おはようございます。
本日より7月のボディコンサークル1か月パック
グループ1（9時スタート）、グループ2（11時スタート）
のお申込みがスタートしました♡
＜7月のトピック＞
グループ1は股関節周りの調整とリリース。
・股関節回りにケガではないけど、「つまる」感覚がある人
・ケガの後、股関節の感覚や可動域、骨盤や腰回りの筋肉に左右差がある人
・太ももをぎゅっとしてしまう癖がある人
などはおすすめです。
グループ2はしなやかな背中
・足を高く上げたい人
・上半身を大きく使いたい人
・全体的に背中が弱い人
におススメです。
グループ1と2で迷ったら、2をどうぞ。
1か月パックには全4回のエクササイズと、最終日のみに行われるボーナスセッション（Q&A）が含まれます。
参加条件など詳細はこちらのページをチェックしてくださいね。
https://www.dancerslifesupport.com/bodycon/
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